Przyszło nam doznać dosyć kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są …
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w obronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe w górach
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi krajobrazami, wolno po nich także biegać, …
wod kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Mięśnie dna miednicy
Coraz to więcej kobiet, które rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne problemy …